休職期間はどの程度？何をする？休職4週目で感じた変化
休職して4週間が経過 メンタルを壊して診断書をもらい、休職すること4週間。そうです、先月末からちょうど休職して4週間が経ちました。その中では心の底から気分転換ができ、やりたいこともできて、ある意味で充実していました。 休職して今日で3週間。メンタルの変化について 10月下旬に病院の先生から休職すべきとの診断書を出して、今日でちょうど3週間目 です。今日、病院へ行くのですが、来週から復職するか相 […]
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休職して今日で3週間。メンタルの変化について
休職して今日でちょうど3週間 10月下旬に病院の先生から休職すべきとの診断書を出して、今日でちょうど3週間目です。今日、病院へ行くのですが、来週から復職するか相談する予定です。 さて、その3週間を過ごす間に思ったこと、その中で起きたこと、そして休職中にやるべきこと。いろいろと取り上げてブログにします。 メンタルが壊れそうなら長めに休むべき 会社の人員体制が原因でもあるのですが（担当1人体制）、多忙 […]
メンタルをやられたので一休み
ただいま、休職中 タイトルの通りですが、今週の頭から休職になりました。予定では11月中旬、もしくは11月末までのお休みです。理由は下に書きますが、簡単に言うとメンタルをやられました。まあ長期休暇なんていうこんな機会もなかなかないので、やりたいことをやって、違う意味で充実した生活を送る予定です。 もともとネガティブ気質 もともとのネガティブ気質と、過去に経験のあるメンタル崩壊（鬱）のこと、それに加え […]